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Skigymnastik + Winterlauftreff

Alle die sich auch im Winter fit halten wollen sind willkommen.

Winterlauftreff

  • Ca. 40min Lauf im flottem Tempo. (bei jedem Wetter)

 

Skigymnastik

 

Corona bedingt gibt es heuer einige Änderungen:

  • Bitte eigene Matte mitbringen oder Leihmatte wird für die ganze Saison zur Verfügung gestellt.
  • Anwesenheitsliste auf freiwilliger Basis.
  • Desinfektionsmittel im Eingangsbereich und im Turnsaal werden von uns bereitgestellt.
  • bitte geändert Uhrzeiten beachten.

Programm:

  • Aufwärmen, Kräftigung- und Koordinationsübungen, Dehnungsübungen

 

Es kann auch nur bei einem Teil mitgemacht werden.

NF-Mitgliedschaft ist nicht verpflichtend.

 

 

18

Mo., 18.10.2021, 18:45 bis Mo., 21.03.2022

jeden Montag (außer Feiertage)

Winterlauftreff: 18:45
Skigymnastik: 19:30

Treffpunkt: Turnhalle

Kontakt

Naturfreunde RIED/TRAUNKREIS
Mitglied Werden
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